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訓記 V7.0.13 安卓版
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訓記 V7.0.13 安卓版 

分數5

  • 大?。?em>186.4M
  • 備號:桂ICP備2022004656號-2A
  • 更新:2024-07-22
  • 廠(chǎng)商:廣西正財科技投資有限公司
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  訓記是一款功能強大的健身管理軟件,用戶(hù)可以使用訓記軟件更科學(xué)的安排自己的健身時(shí)間流程,還可以根據自己的運動(dòng)記錄實(shí)時(shí)調整自己的運動(dòng)量,制定更適合自己的健身計劃。這款軟件會(huì )詳細記錄大家在訓練中的筆記,并且還會(huì )精確的記錄每一次健身的重量等詳細數據。用戶(hù)通過(guò)軟件可以對自己每天的運動(dòng)量和運動(dòng)時(shí)間精準分析,精確計算出每天健身消耗的脂肪,清楚的了解自己的身體狀況以及消耗的能量,同時(shí)訓記軟件還會(huì )根據用戶(hù)的身體狀態(tài)給一些專(zhuān)業(yè)指導,按照指導要求來(lái)健身效果明顯有效。此外,訓記軟件還為用戶(hù)提供了運動(dòng)愛(ài)好者的朋友圈,用戶(hù)可以將自己的健身計劃和戰績(jì)發(fā)表其中,分享自己的健康生活,和大家一起動(dòng)起來(lái)!有需要的用戶(hù)快來(lái)下載使用吧!

訓記

【軟件功能】

  1、信息記錄,訓記提供健身記錄功能,隨時(shí)記錄每一次的運動(dòng)情況。

  2、知識瀏覽,提供豐富的健身百科、器械設備知識,消除陌生感。

  3、評論模塊,特設評論回復版塊,與健身小伙伴一起交流經(jīng)驗。

  4、歷史回顧,訓記可以讓你清晰的知曉自己到底訓練了什么。

訓記

【軟件特色】

  1、綜合熱身、訓練、拉伸,合理編排訓練步驟,給你更科學(xué)的訓練過(guò)程。

  2、訓記私人定制專(zhuān)屬于你的健身計劃,通過(guò)智能反饋,精細調整下階段的訓練課程,為你匹配更適合的訓練方式和運動(dòng)強度。

  3、訓記隨時(shí)隨地開(kāi)啟訓練模式,支持離線(xiàn)訓練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場(chǎng)景。

  4、滿(mǎn)足不同需求的人群,零基礎用戶(hù)也能簡(jiǎn)單開(kāi)啟健身歷程,高效達成自己的健身目標。

  5、高品質(zhì)多機位視頻呈現,清晰掌握動(dòng)作細節,真人語(yǔ)音督導,同步訓練優(yōu)質(zhì)體驗。

訓記

【軟件優(yōu)勢】

  1、健身視頻

  訓記所有健身視頻均由明星教練真人錄制,帶你全程完成訓練;

  教練與你一起流汗,而不是呆板地重復動(dòng)作演示;

  改變體型不是動(dòng)作的模仿,我們的教練隨時(shí)指出動(dòng)作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn),幫助你找到正確的發(fā)力感受,有效避免訓練傷害,優(yōu)化你的訓練效果。

  2、健身資訊

  訓記豐富的健康營(yíng)養知識,不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里;

  明星教練對訓練過(guò)程中的疑惑和難點(diǎn),現在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)解答;

  真實(shí)的勵志故事與成功經(jīng)驗分享,看看小伙伴們如何告別臃腫,獲得人魚(yú)線(xiàn)和馬甲線(xiàn)。

  3、運動(dòng)社區

  訓記有趣、有料的運動(dòng)知識,豐富多彩的社區活動(dòng);

  與教練和小伙伴的實(shí)時(shí)互動(dòng)交流,教練親自解答問(wèn)題。

  4、訓練計劃

  訓記讀取健康數據(HealthKit API), 根據你的身體特點(diǎn)與需求,推薦專(zhuān)業(yè)的訓練計劃;

  包含各種類(lèi)型的訓練計劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有;

  訓練安排循序漸進(jìn),從易到難,逐步進(jìn)階。

  5、用戶(hù)評價(jià)

  訓記有專(zhuān)業(yè)的教練來(lái)指導,但每天都需要在固定的時(shí)間內來(lái)健身房,人多的時(shí)候還要排隊,花錢(qián)不說(shuō)還非常的麻煩。而隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)+的發(fā)展,各行各業(yè)的手機應用軟件也不斷出現。

訓記

【適用人群】

  1、你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件。

  2、你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的。

  3、你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個(gè)、多少重量,每周訓練幾次,每周都什么時(shí)候練。

  4、訓記基于自己記錄的數據,自動(dòng)分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能

訓記

【怎么記錄】

  1、打開(kāi)訓記APP,點(diǎn)擊計劃。

訓記怎么記錄

  2、選擇下方的加號鍵。

訓記怎么記錄

  3、選擇要進(jìn)行的運動(dòng)。

訓記怎么記錄

  4、點(diǎn)擊完成。

訓記怎么記錄

  5、即可成功記錄,點(diǎn)擊旁邊的圖標。

訓記怎么記錄

  6、即可開(kāi)始進(jìn)行訓練。

訓記怎么記錄

【怎么改組數】

  1、打開(kāi)訓記安卓版,選擇要修改組數的運動(dòng)。

訓記怎么改組數

  2、點(diǎn)擊“新增一組”。

訓記怎么改組數

  3、設置每組的次數。

訓記怎么改組數

  4、即可成功修改組數。

訓記怎么改組數

【如何分享模板】

  1、打開(kāi)訓記手機版,選擇要分享模板的計劃。

訓記如何分享模板

  2、選擇要分享的模板,點(diǎn)擊右上角的三個(gè)點(diǎn)。

訓記如何分享模板

  3、點(diǎn)擊“分享”。

訓記如何分享模板

  4、即可成功輔助鏈接,將鏈接分享給好友點(diǎn)擊后即可成功分享模板。

訓記如何分享模板

【用戶(hù)點(diǎn)評】

  訓記這款APP我試用了一下之后就毫不猶豫的購買(mǎi)了他的永久會(huì )員,現在每天的訓練都是用它來(lái)記錄和跟蹤,使用起來(lái)非常舒服方便,界面也非常簡(jiǎn)潔,其中的動(dòng)作庫和指導資料也寫(xiě)的非常專(zhuān)業(yè)這款APP在頁(yè)面中選擇開(kāi)始訓練,就能進(jìn)行訓練的記錄了,整個(gè)界面沒(méi)有廣告商城,這些東西能夠讓我快速集中到訓練中。心動(dòng)作庫每個(gè)動(dòng)作還可以點(diǎn)開(kāi)看動(dòng)作的講解,和作者對這個(gè)動(dòng)作自己的理解。訓記還可以添加置頂備注,方便記下訓練時(shí)容易犯的錯誤,很適合小白使用。

【更新內容】

  v6.19.16:

  - 修復了圖片不見(jiàn)的問(wèn)題

  如果您有什么問(wèn)題或者疑問(wèn),請加訓記創(chuàng )始人企業(yè)微信,感謝。

  v6.19.14:

  - 優(yōu)化了計劃無(wú)法延續的問(wèn)題

  - 修改了一些提示

  v6.19.12:

  - 優(yōu)化了備忘錄的問(wèn)題

  - 解決了備注無(wú)法改變的問(wèn)題

  - 優(yōu)化了登錄流程,防止出錯

  + 新增4個(gè)動(dòng)作講解

  - 優(yōu)化了一些功能的體驗

  v6.19.11:

  - 優(yōu)化了備忘錄的問(wèn)題

  - 解決了備注無(wú)法改變的問(wèn)題

  - 修復了模版無(wú)法寫(xiě)入的問(wèn)題

  + 增加了6個(gè)動(dòng)作講解

  v6.19.06:

  + 現在個(gè)人模版可以多端同步了

  + 新增 5個(gè)人腿部動(dòng)作

  - 修復了教練記中的bug

  - 修復了備注的bug

特別提醒

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語(yǔ)言:簡(jiǎn)體中文
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訪(fǎng)問(wèn)網(wǎng)絡(luò ):允許程序訪(fǎng)問(wèn)網(wǎng)絡(luò )連接,可能產(chǎn)生GPRS流量

喚醒鎖定:允許程序在手機屏幕關(guān)閉后后臺進(jìn)程仍然運行

顯示系統窗口:允許程序顯示系統窗口

寫(xiě)入外部存儲:允許程序寫(xiě)入外部存儲

讀取設備外部存儲空間的文件:允許應用程序讀取設備外部存儲空間的文件

讀寫(xiě)系統設置:允許應用程序讀取或寫(xiě)入系統設置

修改聲音設置:允許程序修改聲音設置信息

拍照權限:允許程序訪(fǎng)問(wèn)攝像頭進(jìn)行拍照

使用閃光燈:允許訪(fǎng)問(wèn)的閃光燈

獲取網(wǎng)絡(luò )狀態(tài):允許獲取網(wǎng)絡(luò )信息狀態(tài)

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